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1月も下旬に入り、暦の上では春が近づいているものの、寒さはまだ続いています。
年末年始の慌ただしさが落ち着いたこの時期は、ふと気持ちが緩んだり、理由もなく疲れを感じたりすることも少なくありません。
寒さや日照時間の短さから、心も体も無意識のうちに緊張しやすい季節です。
特に、ご家族を見送られた後の方にとっては、周囲が日常へ戻っていく中で、気持ちの置き場に戸惑う時期でもあるかと思います。
葬儀は一日、あるいは数日で終わるものですが、悲しみや寂しさはすぐに消えるものではありません。
無理に前向きになろうとせず、「今はそういう時期なんだ」と受け止めることも大切です。
誰かと話すこと、静かな時間を過ごすこと、それぞれの形で心を整えていくことが、少しずつ日常へ戻る助けになります。
私たちは、葬儀の場だけでなく、その後の時間も含めて、ご家族に寄り添う存在でありたいと考えています。
寒さの続くこの時期、どうかご自身の心にも目を向け、穏やかに過ごせる時間を大切にしていただければと思います。
家族葬の結家
藤岡
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