こんにちは
いつもお世話になっております皆様、ブログへもお立ち寄りくださりありがとうございます。
台風が到来しておりましたが、皆様ご無事でしたでしょうか？
気温も、湿度が高く、車内にいる際、冷房をつけますが、途端に寒くなり、消す。
でもしばらくすると、蒸し暑さに我慢が出来なくなって、また冷房をつける。
この繰り返しで、なかなか上手に温度調節ができません。
どうやら私は、他人様よりも冷暖房、空調設備に苦手意識をもっており、肌に合わないことがほとんどです。
しかし、無いと生きてはゆけない、、上手にコントロールしていくことが、とっても大事だと毎年、思い知らされます。 体調など、崩されませんよう、夏の終わりも楽しんでいきましょうね！
昨年まで、身体の外側の冷えに加えて、内臓からのような内側の冷えに悩まされていましたが、今年はそんなに悩むことなく、なんなら少しだけ、冷え性が改善されているような気がしています。
とっても嬉しい。
何か変えたことは特にはなく、更に言えば、筋肉の活動量が下がるばかりで、身体を温めているものは何か分からないほどではありますが。
でも、ともあれ、悩んでいたことが少し改善されてきたことには喜んで、足りない部分を補っていけるよう、日々過ごしていきたいな、と思いました。
皆様も健康で、良い日々を！
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家族葬の結家
福井 萌子
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