年を重ねるごとにいろいろな大切なことに気づいてゆくのですが、「病は気から」とはよく言ったものだなあと思います。
気の持ちよう、ということなのでしょうが、まずは気持ちから！
気持ちが落ち込んでいるとどんどん悪いほうへ考えがいってしまうもの。
ただ、何の根拠もなく気持ちだけ整えるのは不健全なように思います。
ここまで努力してきたから、前準備をしたから、だからこそきっと良い結果が待っているはず。
まあその努力をするのにも必要なのが「気持ち」なのでしょう。
健全な精神は健全な肉体に宿ると言われています。逆もまた然り。
卵が先か鶏が先か…のような話になってしまいましたが、睡眠と食事は真っ当に摂った方が間違いないということです。
本当に。
家族葬の結家
久保 優里香
ぜひご覧ください！
家族葬の結家 公式Instagram・Facebook・Twitterでも葬儀の様子や豆知識などをご紹介しております。
はこちら
はこちら
