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冬の凍てつくような寒さに慣れてきた頃でしょうか。とはいえ油断は禁物です。冬は体調を崩しやすく、病気に発展することもあります。
特に心臓は体の中でも寒さに弱いという話を聞いたことがあります。気温の低下により血管が収縮したり、動脈が詰まったりすることがあるそうです。重ねて、外に出るのが億劫になり運動不足になることも理由の一つに挙げられます。
冬は特に体調面を気遣い、服を一枚羽織ったり早めの準備を心掛けるようにしましょう。
くれぐれもお体にご自愛ください。
家族葬の結家
岩﨑 創
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